Целебная и вкусная диета на основе меда и корицы

В народе с покоен веков, используют этот набор и с целью подарить своей фигуре второе дыхание. Омоложение кожи, успокоение нервной системы, налаживания работы пищеварительной системы, улучшение обмена веществ. И это только вершина айсберга тех полезных веществ, которые можно почерпнуть удивительного состава меда и корицы.

Чем привлекла к себе эта «парочка» натуральных компонентов известных европейских диетологов?

Корица

Известная в народе пряность, которая содержит высокий процент эфирного масла, что наиболее эффективно стимулирует работу желудка и кишечника, а также помогает бороться с микробами и паразитами.

Корица влияет на уровень сахара в крови, помогает существо снизить его показатель. В области похудения её применяют потому, что она снижает аппетит, чем и способствует быстрому похудению.

Полезные свойства корицы с медом нельзя отобразить в одном предложении, это целый букет необходимых организму витаминов и микроэлементов, которые стимулирую работу всех органов человека.

Мед

Это настоящая жизненная находка, лекарство от всех болезней. Корица с медом для похудения используется спокон веков, а результаты заставляют удивиться даже самых неугомонных скептиков.

Почему так? Мед богат ферментами, при регулярном его употреблении сжигаются жировые клетки, нормализуется вес, уходят лишние сантиметры с талии, бедер и ягодиц.

Также мед является природным ослабителем, если у Вас были или есть проблемы со стулом — вот Вам прекрасно решение!

Это и натуральный антидепрессант, так что про конфеты и шоколадки Вы быстро позабудете. А что уже говорить про укрепление иммунитета, лучше этого средства в мире не найти.

Корица с медом для похудения

Во время диеты можно использовать не только эти два продукта, также можно добавлять в рацион свежие овощи, фрукты, обезжиренные кисломолочные напитки, нежирное мясо, рыба и т.д. Главное, в рационе использовать два ключевых составляющих — мед и корицу, а все остальное по вкусу.

Традиционным средством для эффективного похудения является сочетание корицы, меда и лимона, благодаря такому составу в организме происходят благотворные изменения — снижается артериальное давление, снижается рост раковых клеток.

Классический рецепт похудения корица с медом

Смесь: 1 часть корицы на 2 части меда. Напиток готовим с вечера, корицу заливаем стаканом кипятка, а когда остынет, добавляем мед.

Вечером выпиваем одну часть смеси, остальное оставляем на утро, желательно употреблять такой состав охлажденным. Осадок не используем.

И так в течении нескольких месяцев ежедневно, килограммы будут уходить по нарастающей, к концу диеты Вы не узнаете себя: похорошевшая, стройная, веселая, бодрая и гласное — здоровая, ведь простудой Вы точно не заболеете.

Все известны полезные свойства корицы с медом для похудения, а существую ли противопоказания. Кому можно, а кому нельзя использовать «этот рецепт тонкой талии».

Запрет на употребление корицы с медом для похудения

1. При склонностях к кровотечениям.
2. При беременности и кормлении грудью.
3. При повышенном давлении, у людей с заболевания сердца может возникнуть учащенное сердцебиение.
4. При чрезмерной нервной возбудимости, корица с медом для похудения может вызывать эмоциональное перенапряжение.
5. При высокой температуре тела.
6. Заболеваниях печени, почек, селезенки, желченного пузыря.
7. При аллергии, бронхиальной астме.

При похудении  важно следить за своим самочувствием, прислушиваться к своему организму, а при серьезных отклонениях в работе обращаться за квалифицированной помощью к доктору.

Корица мед для похудения отзывы знаменитостей

Джулия Робертс после беременности начала активно употреблять медовый коктейль с корицей и лимонов. Результат ошеломляющий. Минус 10 кг за 3 мес. Советует свои последователям принимать стакан воды с мёдом натощак, желательно до подъема с кровати. Это придает бодрости и силы духа на весь день!

Видео с рецептом напитка с корицей и мёдом

Диеты, рецепты и советы для похудения — основные принципы ЗОЖ

Существует множество различных диет. В поисках подходящей диеты для снижения веса в домашних условиях такое разнообразие может сбить человека с толку. Но, если присмотреться, несложно заметить, что большинство из них составлены дилетантами или шарлатанами. Одни предлагают полностью исключить конкретные продукты питания, другие — сомнительный режим приема пищи. Диеты для похудания объединяет одно, как правило, пустое общение — незамедлительный результат в кратчайшие сроки.

Даже если лишние килограммы уйдут за обещанные несколько дней или неделю, организм получит большой урон и будет испытывать сильный стресс. Лишний вес никогда не уходит сразу. Поэтому следует придерживаться диеты. Основополагающими принципами в них является умеренное потребление калорий и фиксированный прием пищи.Широко применяется дробное питание. Нужно есть часто, по 4-6 раз в день, но понемногу, слегка недоедая. Основу рациона составляют низкокалорийные продукты: овощи и фрукты, крупы, клетчатка.

Сахар и кондитерские изделия заменяют сухофрукты и мед. Следует ограничить потребление соусов и приправ, полуфабрикатов, сладкого. Также отказаться от курения и алкоголя. Эти продукты не относятся к здоровому питанию; во время диеты их нужно исключить из рациона. Следуйте советам TemaKrasota.ru и ваше здоровье будет лучше всех!