Диеты и питание

Сыроедение представляет собой систему питания, при которой разрешено кушать исключительно сырые блюда. Сыроедение чем-то напоминает вегетарианство, только первое предусматривает намного…

Напротив, он включает в себя большое количество витаминов и полезных ингредиентов, которые способствуют похудению. Карнитон пользуется огромной популярностью у многих,…

Например, таблетки Меридиа могут в этом помочь. Таблетки Меридиа для похудения применяются уже не первый год. Они представляют собой сибутрамин,…

Так, хитин можно раздобыть с помощью краба,  креветки, омара и других. Хитин является полисахаридом, которых отлично справляется с профилактикой многих…

В данном случае воздействие оказывается в основном на лимфу и кровь – жидкости организма. Процедура чем-то напоминает лимфодренаж. При этом у…

Очень удобно, что существует специальная таблица калорийности продуктов питания и готовых блюд, где на 100 грамм указаны все необходимые значения…

Целлюлит приходит внезапно как в молодом, так и в зрелом возрасте, и покрывает попу и бедра женщины весьма непривлекательной «апельсиновой…

Отталкиваясь от теорий, приведенных в книге Аллена Карра, каждый человек при правильной расстановке целей способен быстро достичь похудения и иметь…

Нехватка белка может крайне негативно сказаться на здоровье и привести к серьёзным последствиям. Как же получать необходимое количество белка во…

Настя никогда не стремилась выглядеть как топ-модель, поэтому в многочисленных интервью отмечала, что вполне довольна своей пышной фигурой. Однако не так…

Кроме набора массы тела по естественным, природным причинам, женщина становится обладательницей лишних килограмм при неправильном, несбалансированном питании, малоподвижном образе жизни…

Как похудеть, есть жир скапливается в определенном участке тела? Всем известно, что самый распространенный способ похудения – это соблюдение строгих…

Для тех же, кто не хочет налегать на фрукты с овощами и жиросжигающие напитки, подойдет похудение для ленивых: всего 1…

Правильное питание позволяет добиться успеха на работе и, как показывает статистика, особенно помогает женщинам. Вот только похудеть на правильном питании…

Чтобы наконец победить ненавистный целлюлит на ляшках, придется выполнять силовые упражнения, а также ненадолго убрать из рациона все сладкие продукты…

Что важно знать Большая армия женщин, мечтающих о стройной, идеальной фигуре, тратит огромное количество времени и денежных затрат на новомодные…

Степ-аэробику придумала и разработала американская фитнес-тренер Джина Миллер. Она более 20 лет преподает его тысячам людей, постоянно внедряя новые разработки.…

Ожирением считается избыточное накопление в организме жировой ткани, увеличивающей массу тела. Обычно оно формируется вследствие переедания, малоподвижного образа жизни и…

Процессы обмена, или второе его название метаболизм – это химические реакции, обеспечивающие рост клеток и обмен химических составляющих человека с…

Речь идет о лечении и диагностике всех органов, которые так или иначе просто связаны с ЖКТ, задействованы в процессе пищеварения…