Диеты и питание

Худея, мы подвергаем организм сильному стрессу, теряется энергия и расходуется запас витаминов и микроэлементов, что в итоге может серьезно подорвать…

Однако, есть определенные правила, как бегать, чтобы достигнуть эффекта похудения. Дело в том, что организм во время физических нагрузок начинает…

Метформин для похудения – средство, проверенное многими людьми, утверждающими, что им удалось снизить вес. Отзывы худеющих пациентов об этом лекарстве,…

Как правильно похудеть расскажут диетологи, врачи и фитнес консультанты. Для того чтобы привести фигуру в норму нужно придерживаться правильного питания…

С возрастом жировые складки на боках и по всему телу увеличиваются с такой быстротой, что их обладатель испытывает множество проблем,…

Возможно неудачные попытки связаны с наличием голода, во время выдержки определенной диеты. Не исключено, что девушки подходят к похудению скрупулезно,…

Любая диета для похудения связана со строгим ограничением количества калорий и дозировки блюд, исключением является диета Кима Протасова, которая рассчитана…

Зачастую живот после родов – это не жир, а мышцы брюшного пресса, потерявшие прежний тонус за 9 месяцев и способность…

Хуже, если даже после тщательных упражнений для мышц или диеты, объемы талии и низа живота остались прежними. Худеющие впадают в…

При выборе эффективной и быстрой диеты, определенной программы экстренного похудения следует отдавать предпочтение наиболее привлекательному рациону. Употребление ненавистного продукта приведет…

Термическая обработка тела нередко приводит к увеличению артериального давления, а использование пищевой пленки и неправильно подобранной смеси зачастую провоцирует возникновение…

Корица – популярная у кулинаров пряность. Получают её из коры из коры коричного дерева. Продаётся она в виде палочек светло-коричневого…

Кушай, кушай, но диетолога слушай! В человеческом организме происходят сложные биохимические превращения, регулировать которые возможно, пополняя рацион правильными веществами, способствующими…

В статье описана суть диеты Екатерины Миримановой Минус 60, она не жёсткая, но чрезвычайно эффективная. Перечисленный в материале примерный перечень…

Популярностью во всём мире пользуется индийская йога. Она считается лучшим способом релаксации. В данном направлении выделяют несколько линий. Хатха-йога –…

Вода – источник жизни. Почему же она не может служить средством сохранения хорошей физической формы? Употребляя её внутрь, человек сохраняет…

Лишний вес не только обилие жира в разных местах. В организме много балласта, который отягощает его и требует выведения эффективными…

В состав смеси из молока входят кисломолочные бактерии, клетчатка, фоуктовые экстракты, пектин и комплекс витаминов. Попадая в организм, вещества вымывают…

Данное изделие удобно и практично в использовании. Оно хорошо фиксируется на животе и действует непроизвольно по индивидуально подобранной программе. Производители…

Метод не имеет противопоказаний и позволяет эффективно сбросить вес. О еде, которую лучше употреблять при наличии определенной группы крови, о…