Диеты и питание

В основном, люди с лишним весом постоянно хотят похудеть. Но добиваются цели только единицы. Это связано с низкой мотивацией и…

Компоненты подлежат всасыванию в кровь и ткани, способствуя дальнейшему синтезу сложных органических веществ, необходимых для правильного функционирования организма. Пищеварительные процессы важны…

Человеческий организм состоит из 30 микроэлементов и различных химических соединений. На 1 кг веса приходится 0,001% веществ, но этого хватает…

Человека с булимией преследует две навязчивых идеи. Первая – выбрать любимую еду и насладиться в одиночестве. Вторая – нужно срочно…

Результаты похудения при соблюдении такой диеты будут заметны в короткие сроки. Однако, важно не только сбросить лишние килограммы, но и…

Отрицательной стороной многих диет и питания для похудения в домашних условиях является то, что после них многие срываются и полученные…

Усугубляет ситуацию еще и тот факт, что празднование Нового года обычно затягивается минимум на несколько дней. К тому же, после…

Этот напиток стал «прописался» на молодежных вечеринках, мужских посиделках и даже на встречах девушек. Он имеет большое количество видов. В…

Есть немало доказательств того, что чрезмерное ее потребление вредит здоровью. В то же время, еда с слишком маленьким количеством натрия…

Самое главное новичку в спорте — иметь цель, желание и понимать, что тренировки, это здоровье, польза для организма и красоты…

Если вас интересует, на сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья, при этом не страдать от сложных диет…

Активное использование в европейских странах этого продукта началось примерно 1,5 сотни лет назад. На тот момент он был в дефиците…

Оно предполагает рацион, который содержит все необходимые калории и питательные вещества, необходимые человеку для того чтобы поддерживать жизнедеятельность, нормальное функционирование…

У всех цели разные и каждый хочет дыбиться своих результатов, но схема, по которой будут уходить лишние килограммы для всех…

Главное правило – употребление пищи в таком количестве, чтобы расход калорий был выше потребляемых. Очень просто – меньше едим, больше…

Когда девушка получила округлые формы с рождения, то поддерживать их в отличной форме не составит труда. Когда же так не…

Так как посещать спортивный зал могут не все, разработан комплекс упражнений специально для домашних тренировок. Занимаясь по этой программе и…

После того как актриса Мария Аронова похудела, многие зрители по ее примеру стали так же следить за своей фигурой. Однако…

Как избавиться от целлюлита на ногах самостоятельно, чтобы позволить себе надеть короткую юбку или шорты? Женщины, которые пытаются бороться с «апельсиновой…

Производитель заявляет о натуральности и абсолютной безвредности препарата. Однако судя по отзывам потребителей, капсулы все же имеют побочные действия, поэтому…