Диеты и питание

С приближением пляжного сезона большинство девушек начинают переживать и суетиться по поводу лишнего жирка, появившегося за зиму. Они вспоминают об…

Если хотите сбросить лишние килограммы, то ваш диетический рацион должен включать этот продукт, ведь стручковая фасоль для похудения подходит идеально…

Набор лишнего веса – это не только проблемы со здоровьем, но и социальная плюс психологическая стороны жизни. Не только родители,…

Обычная диета на отрубях длится до 10 дней и, насыщая организм полезной клетчаткой, позволяет в результате потерять до 7 кг…

Тем, кто набрал лишний вес, подойдет диета Весна, но важно сразу настроиться, что этот метод похудения строгий – 35 дней…

Вам нужно избавиться от 2-3 лишних килограммов за пару дней? Знакомая ситуация для многих девушек и женщин, которые худеют к…

Существует множество эффективных способов похудения, одним из которых и является разгрузочная диета на 4 дня. Она относится к категории быстрых…

Стараясь добиться цели, человек может прибегнуть даже к тем вещам, которые на вид выглядят бесполезными и лишенными причин верить в…

Одна из самых простых диет предусматривает похудение на воде, когда необходимо пить жидкость перед каждым основным приемом пищи или же…

Какие только препараты человек ни пытается использовать для похудения: мочегонные травы, слабительные чаи, подавляющие аппетит и даже гормональные таблетки. На…

Если жировая прослойка начинает свисать, например, после пережитого кесарево сечения, женщина оживленно интересуется вопросом, как убрать фартук на животе и…

Одним из эффективных способов похудения являются монодиеты, из которых более безопасной и полезной для организма считается диета на овсяной каше.…

Проблема лишнего веса затрагивает большинство представительниц прекрасного пола. Среди огромного разнообразия рекомендаций, советов и меню, женщины выделяют диету 6 лепестков…

Любая девушка мечтает об идеальной фигуре. Стройной и красивой можно стать не только занимаясь физическими упражнениям и гимнастикой. Порой возникает…

Диета – это дело не из легких. В такие дни весь свет не мил, особенно, когда на улице лето, а…

При похудении часто используется употребление одного вида продукта. Диета на гречневой каше станет отличным вариантом, потому что надолго сохраняет чувство…

Очень мало людей полностью довольны фигурой. Лишний вес – главная причина мучений. Зачастую избыточные килограммы находят у себя женщины, иногда…

Ответ на вопрос, действительно ли яйца эффективны при похудении, положительный, но важно знать, как и в каком виде их употреблять…

Стройная фигура – мечта каждой женщины, особенно это актуально ближе к лету. Правильное питание, физическая активность помогают сбросить лишние килограммы,…

Способов снижения веса много, эффективность у одних лучше, у других хуже. Диета с подсчетом калорий – это меню для похудения…