Но действительно ли оно помогает? Возможно ли при помощи ЯммиФита можно побороть лишний вес? А может это обман? Чтобы разобраться…
Читать »Фигура
Мудрость накапливалась в Тибете веками. Монахи учились постигать взаимосвязь явлений, протекающих во Вселенной. А их медицина, которая зачастую не поддается научным объяснениям,
Читать »
Сегодня ни один уважающий себя фитнес-клуб не обходит вниманием пилатес. Но, глядя на занятия со стороны, кажется, что упражнения эти очень простые — лежи себе…
Читать »
Табата — настоящий хит, лихо бьющий все рекорды по популярности в современных фитнес-центрах. Еще бы! Ведь четырехминутная тренировка позволяет уничтожить больше жировых клеток, чем
Читать »
Малоподвижный образ жизни и неправильное питание — главные факторы, нарушающие и подавляющие энергетические потоки. Это приводит к раннему старению организма и всевозможным
Читать »
На фоне тотальной борьбы с лишними килограммами и сантиметрами на талии вопрос о наборе веса кажется слегка странным. Но чрезмерная худоба, порой, становится не менее серьезной
Читать »
В фитнесс клубах предлагаются четыре основные направления для женских занятий спортом: силовые тренировки, шейпинг, растяжка, йога. Шейпинг включает в себя…
Читать »
В 1995 году девушка Берил Бендер Берч разработала новое направление power yoga (пауэр йога), называющееся силовым. Она напоминает традиционную аштангу-виньясу,…
Читать »
Существует множество методов быстрого снижения веса в домашних условиях, из которых можно выделить даже не один лучший способ похудеть. Их…
Читать »
Полные и худые, молодые и люди в возрасте обнаруживают проблемную зону на своей фигуре в виде складок жира на спине.…
Читать »
Многие девушки и мужчины задаются главным вопросом, как просушить тело от жира в домашних условиях. Сушиться просто, если правильно подобрать…
Читать »
Основными мероприятиями при решении проблемы, как убрать обвисшую кожу после похудения, являются массаж, упражнения и некоторые косметические процедуры, позволяющие подтянуть…
Читать »
Желающим сбросить лишнюю массу тела, сжечь запасы жира и подтянуть мышцы пригодится узнать, как похудеть в спортзале. Посещение тренировок принесет…
Читать »
Чтобы фигура выглядела подтянутой, совсем не обязательно заниматься с персональным тренером. Эффективные упражнения для похудения живота и бедер помогут убрать…
Читать »
Для сохранения красоты тела необходимо худеть медленно и заниматься спортом. Быстрая потеря веса без физической нагрузки приводит к обвисанию и…
Читать »
Женщины с жировыми отложениями в области подмышек и полными руками испытывают не только физический дискомфорт, но психологический. Особенно эта проблема…
Читать »
Похудение только с помощью диеты, без тренировок, включающих упражнения для снижения веса, приведет к «сгоранию» мышц, что негативно отразится на…
Читать »
От неправильного образа жизни, регулярных перееданий, отсутствия тренировок появляется избыточный вес. Возникает проблема: как убрать грудной жир у мужчин, ведь…
Читать »
Лишние отложения на теле – это проблема многих людей. Однако чтобы получить подтянутую фигуру, нужно правильно спланировать тренировку, предназначенную для…
Читать »
Если вам надоел ваш животик, то при наличии желания и упорства можно быстро избавиться даже в домашних условиях с помощью…
Читать »