Что можно есть на бесшлаковой диете

Как придерживаться бесшлаковой диеты

Очищение бесшлаковой диетой происходит в очень короткий срок – всего 1 неделю. А если она назначена перед УЗИ органов брюшной полости или ректороманоскопией, то времени понадобится еще меньше. Важно в этот период избегать активной физической и умственной деятельности. При такой диете разрешаются только низкокалорийные продукты, поэтому могут наблюдаться:

Питаться в период диеты нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. В один прием пищи не стоит смешивать разные по типу продукты, к примеру, фрукты и кефир. Эффективное очищение кишечника происходит при моносыроедении, когда за раз съедается только сырой продукт одного вида. Небольшая термическая обработка в виде варки или приготовления на пару все же допускается. Другие правила:

1. Пить нужно много обычной не газированной воды, травяных настоев, чаев, а также разрешенных свежевыжатых соков.
2. При диете должны применяться полезные, натуральные продукты, выращенные собственноручно, для полной уверенности в их безвредности. Но жителям города сделать это непросто, поэтому можно обойтись покупными овощами и фруктами.
3. На время диеты не разрешены продукты: жирные, жареные, соленые, копченые.
4. Кофе, сигареты, алкоголь, газированные напитки тоже запрещаются.

Что можно есть

Название подразумевает собой применение в пищу только продуктов, которые отлично выводят токсины и шлаки из организма. Овощи для диеты следует брать с низким содержанием клетчатки. Молочные продукты разрешаются с маленьким процентом жирности, а белковые – должны употребляться в небольшом количестве, желательно, с зеленью и овощами. Можно включить в рацион печеный картофель без масла, макароны из муки грубого помола.

Список продуктов для чистки диетой:

Меню диеты перед колоноскопией кишечника и УЗИ брюшной полости

Питание перед колоноскопией и подобными процедурами исключает любой вид мяса и свежие фрукты с овощами. В день следует выпивать воды без газа около 2 л, а ужинать не позже 7 часов вечера. При подготовке к колоноскопии такой программы следует придерживаться 3-4 дня. Перед УЗИ брюшной полости нужны будут только сутки.

Чем очистить кишечник перед колоноскопией – подробное меню:

Видео о диете для чистки кишечника

Очищение кишечника – процедура непростая, требующая много сил и терпения. Очень важно, чтобы меню во время диеты было не только полезным, а еще сытными и разнообразным. От этого настроение всегда будет приподнятым, а самочувствие – великолепным. Как очистить кишечник с помощью простого, но невероятно вкусного напитка, подробно рассказывается в следующем видео.

Что можно есть на бесшлаковой диете — все о лекарствах и здоровье на Zdravie4ever.ru