Как же этот витамин влияет на снижение веса? Мечтающие похудеть женщины, решаются на разные эксперименты, лишь бы добиться желаемой цели. Они штудируют интернет и изучают медицинскую литературу, надеясь найти волшебную пилюлю для похудения. Липоевая кислота совсем не волшебная пилюля, а полноценное лекарственное средство. Другие названия этого витамина: тиоктоцид, альфа-липоевая кислота. Это вещество содержится в пищевых продуктах и вырабатывается человеческим организмом самостоятельно, но к определенному возрасту его становится недостаточно. Так как тиоктоцид является сильным антиоксидантом, человек в определенных условиях может испытывать в нем сильный дефицит.
Показания к применению липоевой кислоты
Липоевая кислота включена в комплексную терапию диабетических осложнений. Ранее во многих странах лекарства, в составе которых присутствует этот витамин, применялись для лечения аутоимунных заболеваний и атеросклероза, но, к сожалению, на практике эффективность такойтерапии не подтвердилась. Зато доказано его положительное влияние на ряд заболеваний, при которых достигнут стабильный результат.
Назначают этот витамин в комплексном лечении:
- заболеваний печени, в том числе гепатита и цирроза;
- болезней нервной системы;
- старческого слабоумия;
- сахарного диабета;
- синдрома хронической усталости;
- онкологии;
- отравлений;
- ожирения;
- алкоголизма.
Для похудения тиоктоцид назначают ввиду того, что он принимает активное участие в углеводном и жировом обмене, а это имеет большое значение для поддержания хорошей физической формы.
Внимание! Терапия липоевой кислотой для снижения веса будет эффективна только тогда, когда ее прием будет сопровождаться корректировкой питания и физическими нагрузками.
Средство запускает процесс сжигания жира, который без физической нагрузки не начнется. Когда мышцы активно работают, им необходимы питательные вещества, и они начинают притягивать витамины и минералы из организма, но их может быть недостаточно. Липоевая кислота способствует пополнению энергетических запасов и повышает выносливость человека, делая тренировки более эффективными.
Мнение эксперта
Смирнов Виктор ПетровичВрач-диетолог, г. Самара
У этой кислоты много аптечных синонимов. Кроме липоевой кислоты, можно увидеть в аптеке препарат «Берлитион», «Липамид», «Нейролипон», «Тиогамма», «Тиоктацид», «Тиолепта». Если изучить официальную инструкцию, то можно узнать, что это соль альфа-липоевой кислоты с ЭДТА. Официально препарат показан при полинейропатии, жировой дистрофии печени, а также хронической интоксикации организма. Это вещество, в отличие от L-карнитина, не вырабатывается в нашем организме, а поэтому является лекарственным препаратом с сильным антиоксидантным эффектом. Его задача — прерывать перекисное окисление липидов и так называемый оксидантный стресс. Именно поэтому он и нашел свое применение у любителей похудения: ведь уменьшение рациона и использование собственных липидов как источников энергии приводит вначале к всплеску свободнорадикального окисления, а также оксидантного стресса. Однако, как и в других случаях, использование лекарственных препаратов вызывает побочные эффекты. Препарат может вызвать изменение или нарушение вкуса, двоение в глазах, геморрагическую сыпь, падение глюкозы в плазме крови с возможным развитием гипогликемических состояний. В некоторых случаях описаны аллергические реакции, кожная сыпь и крапивница. В официальной инструкции сказано, что в возрасте до 18 лет препарат не применяется даже при наличии показаний, поскольку нет данных об эффективности и безопасности. Также его нельзя принимать беременным и кормящим матерям. В случае же передозировки этого средства обычно возникают симптомы в виде рвоты, тошноты и головной боли. Поэтому использовать тиоктовую кислоту в качестве вспомогательного средства при диете и похудении не рекомендуется. Ведь официальных показаний к такому применению препарата нет.
Формы выпуска
Липоевая кислота выпускается в таблетках, капсулах, порошках для приготовления суспензий, и растворах для инъекций. Это вещество также входит в состав различных лекарственных препаратов, среди которых Берлитион, для похудения это средство также может применяться, но его основное назначение для лечения заболеваний печени и снижения сахара в крови.
Внимание! Берлитион не должен применяться без консультации с эндокринологом!
Часто тиоктоцид является составляющим компонентом биологических добавок для спортсменов и людей, желающих похудеть.
Рекомендуем видео: Медицинская конференция. Использование альфа-липоевой кислоты.
Преимущества для похудения
Большинство препаратов для снижения веса сжигают жировые отложения, в отличие от липоевой кислоты, которая действует на организм иначе.
Внимание! Во время сжигания жиров при помощи лекарственных средств, в человеческом организме образуются вредные вещества, а обменные процессы нарушаются, липоевая кислота, наоборот, оздоравливает организм!
Тиоктоцид отличается следующими качествами:
- активизирует обмен веществ и улучшает их;
- не является синтетически выработанным, так как это натуральное природное вещество;
- почти не имеет противопоказаний;
- побочные эффекты при приеме липоевой кислоты возникают очень редко;
- для того чтобы достигнуть желаемого снижения веса при приеме липоевой кислоты не требуется голодать;
- не оказывает жиросжигающего действия, а перерабатывая жиры в энергию, позволяет их расходовать организмом;
- является сравнительно недорогим препаратом;
- действует на организм комплексно, не только способствуя похудению, а еще и оздоравливая его;
- положительно влияет на выработку коллагена в коже, поэтому во время процесса похудения не возникнет ее провисаний и растяжек;
- лекарство может применяться даже диабетиками, в отличие от других средств для снижения веса.
Липоевая кислота помогает организму справиться со многими недугами, положительно влияет на зрение, сердце и снижает сахар крови. Ввиду того, что у этого лекарства так много положительных качеств, его выбирают многие люди для похудения.
Механизм действия
Липоевая кислота не только оказывает положительное влияние на работу организма в целом, этот препарат влияет на снижение веса. Это происходит, потому что этот витамин действует следующим образом:
- снижает активность вредных веществ и их действие на организм;
- выводит радионуклеиды, тяжелые металлы, токсины и продукты распада;
- стимулирует процесс сжигания сахара организмом и нормализует его количество в крови;
- благотворно влияет на стенки кровеносных сосудов;
- стимулирует функции щитовидной железы;
- снижает симптомы диабетических патологий, в том числе невропатии;
- препятствует образованию бляшек в сосудах;
- восстанавливает поврежденные нервные окончания;
- значительно снижает аппетит;
- стимулирует активность печени, восстанавливает ее поврежденные клетки;
- влияет на регенерацию тканей в организме, существенно их омолаживая.
В результате приема липоевой кислоты, в отличие от других препаратов для похудения, обменные процессы не нарушаются, а наоборот активируются. Вредные вещества легко выводятся, а жировые клетки преобразуются в энергию, обеспечивая организм полезным питанием.
Внимание! Липоевая кислота очень часто входит в состав биологических добавок для людей, занимающихся бодибилдингом, так как позволяет организму лучше справляться с тяжелой физической нагрузкой и устраняет болевые ощущения после изнуряющих тренировок.
Тиоктацид обладает способностью блокировать действие фермента протеинканаза, который подает сигнал в мозг о необходимости приступить к приему пищи. Таким образом, человек не испытывает чувства голода. Кроме того, это вещество улучшает усвоение витаминов А и Е, которые считаются витаминами молодости.
Инструкция по применению
Тиоктоцид,хоть и витаминный препарат, является лекарством. Поэтому будет лучше, если диетолог скажет, как принимать липоевую кислоту для похудения, назначит определенную дозировку этого препарата и курс. Дело в том, что эффективность от приема липоевой кислоты напрямую зависит от правильного расчета ее среднесуточной нормы. Дело в том, что передозировка этого средства может навредить организму и вызвать гипогликемию – состояние, при котором уровень сахара в крови значительно ниже нормы.
Внимание! Суточная норма липоевой кислоты должна быть не более 600 мг – такая норма устанавливается для тяжелой фирмы диабета, для похудения устанавливается максимум в 200 мг!
Снижение веса напрямую зависит от того, как правильно пить альфа-липоевую кислоту, поэтому нужно, чтобы доктор рассчитал дозу в индивидуальном порядке. Минимальная дозировка липоевой кислоты на один прием составляет 25 мг, если нужно похудеть на более чем 5 кг, дозу увеличивают до 50 мг. Начинать прием этого препарата можно с дозы не более 20 мг, потом ее постепенно увеличивают.
Чтобы повысить эффективность тиоктоцида для похудения, его принимают:
- за завтраком (до приема пищи или сразу после);
- не позднее получаса после занятий спортом;
- перед сном.
Действие препарата будет эффективнее, если его прием будет сопровождаться употреблением еды, содержащей большое количество углеводов. Например, злаковых каш, бобовых, сладких фруктов или хлеба. Липоевая кислота предотвращает превращение углеводов в жировые отложения, зато энергетические запасы у человека пополняются.
Липоевая кислота и другие препараты
Липоевая кислота может применяться совместно с левокарнитином, усиливая его действие. В некоторых препаратах это вещество называют L-карнитином, что практически то же самое. Вещество это представляет собой кислоту, которая способствует расходу энергии, полученной из синтеза жиров и выводу продуктов распада обменных процессов. Приобретая средство для похудения, стоит обратить внимание на то, присутствует ли в его составе левокарнитин и липоевая кислота, если эти вещества в нем имеются, значит, это комплексное средство с высоким эффектом.
Противопоказания к применению
Липоевая кислота не рекомендуется детям, беременным женщинам и людям, у которых имеется на это средство аллергия. Этот вывод был сделан на основе клинических испытаний.
Внимание! Часто многие худеющие, не знающие, правильную дозировку альфа липоевой кислоты, в надежде побыстрее избавится от надоевших кг, значительно превышают норму ее употребления, что приводит к возникновению побочных эффектов.
Люди в результате страдают:
- тошнотой;
- рвотой;
- поносом;
- изжогой.
Иногда пациенты соблюдают точную дозировку препарата, однако побочные эффекты их беспокоят. Такое бывает при одновременном приеме алкоголя или препаратов, содержащих железо. Поэтому следует внимательно изучить инструкцию к применению липоевой кислоты и проконсультироваться у доктора, как ее правильно принимать.
Отзывы про липоевую кислоту для похудения
Жанна, 39 лет:
Зоя, 26 лет:
Инна, 35 лет:
Липоевая кислота для похудения всё о правильном питании для здоровья на temakrasota.ru
