Пародонтоз - это коварное заболевание, которое часто протекает незаметно на начальных стадиях, но может привести к серьезным последствиям: расшатыванию и потере зубов. В отличие от пародонтита, где основным фактором является воспаление, пародонтоз характеризуется дистрофическими изменениями тканей пародонта, зачастую связанными с общими проблемами организма и нарушением кровообращения. Но не стоит отчаиваться, профилактика и стоматолог помогут избежать этого заболевания.
Что такое пародонтоз и чем он отличается от пародонтита?
- Пародонтоз - это дистрофический процесс, при котором происходит атрофия (уменьшение объема) костной ткани вокруг зубов. Десны при этом могут выглядеть здоровыми, но обнажается корень зуба, и зубы становятся подвижными. Часто сопровождается неприятным привкусом во рту и ощущением "ползания" зубов.
- Пародонтит - это воспалительное заболевание, вызванное бактериями зубного налета. Его основными признаками являются кровоточивость десен, отечность, покраснение, образование пародонтальных карманов и выделение гноя.
Хотя механизмы развития разные, общие профилактические меры играют ключевую роль в предотвращении обоих состояний.
Как избежать пародонтоза: Комплексный подход
Профилактика пародонтоза - это не только уход за зубами, но и забота о всем организме.
- Тщательная гигиена полости рта:
- Регулярная и правильная чистка зубов: Чистите зубы дважды в день, используя мягкую щетку и пасту, рекомендованную стоматологом. Обращайте особое внимание на пришеечную область зубов и межзубные промежутки.
- Использование зубной нити (флосса) или межзубных ершиков: Это критически важно для удаления налета и остатков пищи из труднодоступных мест, куда не проникает щетка.
- Полоскание полости рта: Используйте ополаскиватели с антисептическими свойствами (по рекомендации врача) для снижения количества бактерий.
- Очистка языка: Язык - рассадник бактерий, поэтому его очистка также важна.
- Профессиональная гигиена:
Регулярные визиты к стоматологу: Посещайте стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной гигиены полости рта (удаление зубного налета и камня) каждые 6 месяцев, а при необходимости - чаще. Стоматолог сможет вовремя выявить начальные признаки заболеваний пародонта.
- Забота о кровообращении:
- Массаж десен: Аккуратно массируйте десны пальцами или специальными щетками. Это улучшает кровообращение в тканях пародонта.
- Избегайте вредных привычек: Курение значительно ухудшает кровоснабжение десен и тканей пародонта, увеличивая риск развития как пародонтита, так и пародонтоза.
- Здоровый образ жизни и питание:
- Сбалансированное питание: Употребляйте достаточное количество витаминов (особенно C и группы B) и минералов (кальций, фосфор), которые важны для здоровья костной ткани и десен. Ограничьте употребление сладкого.
- Общее состояние здоровья: Пародонтоз может быть связан с общими заболеваниями организма, такими как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Контроль этих состояний у соответствующих специалистов важен и для здоровья пародонта.
- Снижение стресса: Хронический стресс может негативно влиять на иммунную систему и кровообращение, что косвенно сказывается на состоянии десен.
- Коррекция прикуса и состояния зубов:
- Лечение неправильного прикуса: Неправильное распределение жевательной нагрузки может способствовать развитию дистрофических процессов в пародонте. Ортодонтическое лечение может быть необходимым.
- Своевременное лечение зубов: Потерянные зубы необходимо своевременно замещать, а пломбы и коронки должны быть выполнены качественно, чтобы не травмировать десну и не способствовать скоплению налета.
На чтообратить внимание?
- Появление чувствительности зубов: Особенно у шейки зуба, когда десна начинает "отходить".
- Оголение корней зубов: Визуально зубы кажутся длиннее.
- Изменение прикуса: Ощущение, что зубы "двигаются" или "ползут".
- Привкус во рту, неприятный запах: Не связанные напрямую с гигиеной.
Пародонтоз - заболевание, которое легче предотвратить, чем лечить. Регулярная и правильная гигиена, своевременные визиты к стоматологу и забота об общем здоровье - вот три кита, на которых держится здоровье ваших десен и крепкая, красивая улыбка на долгие годы.
