Диеты и питание

Не зря детям говорят каждый день, кушайте кашу и будете здоровы. Удивительно, но это факт! Многие уже воспользовались услугами «диеты 6 каш» и не безуспешно. Избыточный…

Только представьте себе 3 дня и 3 кг избыточного веса прочь. Что-то уж больно не верится. Давайте разбираться по порядку. По словам разработчика, похудеть на бананах вполне реально,…

С целью помочь молодым мамочкам похудеть в период лактации была разработана ведущими диетологами и педиатрами специальная диета, которая поможет похудеть и не потерять питательность молока.…

В народе с покоен веков, используют этот набор и с целью подарить своей фигуре второе дыхание. Омоложение кожи, успокоение нервной системы, налаживания работы пищеварительной…

Значит, начинаем! Максимальный срок похудения не более пяти дней, за это время не произойдет избытка витамина С в организме и почки смогут работать без осложнения. Диета…

Макароны — очень вкусный и полезный продукт. Но это не значит, что нужно мчаться в магазин и закупать макаронные изделия. Первое. Изучаем состав, из которого приготовлены «кругляшки»,…

Сегодня стало известно еще одно предназначение плодов этого растения — быстрое и эффективное похудение, рассчитано на 10 дней приема отваров из шиповника. Настой шиповника для…

Чем хороша фруктово-овощная диета? Она позволяет полностью очистить организм от ненужных ему радикалов, токсинов и шлаков Нормализуется обмен веществ Вы сбросите вес, а это…

Кто такой Сергей Агапкин? Это врач, специализирующийся на физиотерапии и лечебной физкультуре. Также имеет диплом психолога и ведет свою передачу о здоровом образе жизни.…

Не все супы, приготовленные и поданные во время обеда, имеют способность убирать жировые отложения и снижать лишний вес. Такой особенностью обладает только суп из сельдерея.…

Убираем причину ожирения Современные дети уже давно забыли, что такое игры на свежем воздухе, спортивные лагеря и подвижный образ жизни. Практически у всех…

Свойства рыбы В рыбе содержится довольно много полезных для человека веществ: фосфор, кальций, незаменимые омега-3 жирные кислоты, цинк, йод, фтор, витамины…

Принцип семидневной белковой диеты Суть белковой диеты заключается в почти полном отказе от жиров и углеводов. Основным источником питания становятся белки. Поскольку именно…

Достоинства и недостатки диеты на чае с молоком По мнению диетологов, диета «чай с молоком» довольно полезна и сытна. В молоке содержится полный набор аминокислот, витамины и минералы.…

Свойства перловой крупы Перловая крупа в своем составе содержит железо, магний, кальций, фосфор, марганец, медь, витамин Е, витамины группы В и еще много прочих…

История похудения автора системы С самого детства Катя была полным ребенком, избыточный вес копился годами, пока не дошел до критичной отметки в 120 кг. Женщина…

Для соблюдения норм правильного питания и быстрого похудения на сбалансированной диете не следует отказываться от каких-либо натуральных продуктов, но жирные и калорийные продукты следует заменить обезжиренными,…

Полное исключение таких неприятных проявлений происходит при белково-овощной диете. На ее основе создана популярная «Кремлевская диета», а также множество других видов. К примеру, диета…

Почему следует выбирать японскую диету? Прежде чем перейти к описанию самой методики, следует убедиться в том, что диета действительно помогает избавиться от лишнего…

Их здоровью, наверное, позавидуют все представители других групп крови. Их организм легко адаптируется к изменениям окружающей среды, для них нет ни одной диеты, которая бы…