Диеты и питание

Средиземноморский стиль питания рассматривается как метод похудения совсем недавно, но уже многие смогли убедиться в его эффективности на собственном опыте.…

Каждая женщина мечтает о красоте, не затрачивая при этом массу сил, не подвергая себя голодовкам. Такой щадящий подход, позволяющий сжигать…

Однообразные монодиеты, затянувшиеся на долгие недели, а то и месяцы, приводят к изможденности вследствие недостаточности минералов, полезных веществ, витаминов. Добавив…

Большинство диет предусматривает ограничение калорийности рациона. Стремясь добиться модельных параметров, сбросив в одночасье 25 кг, барышни прибегают к «экстремальным» способам

Вечное недовольство человека своим внешним видом (оправданное или нет) и стремление к похудению привело к большому разнообразию самых разных диет.…

Кто не мечтает об идеальной диете, которая поможет стать стройной без особых усилий и издевательств над организмом. И такое меню…

Лишний вес признан одной из самых серьезных проблем здоровья человечества в XXI веке. В стремлении похудеть женщины испытывают на себе…

Большинство людей утром предпочитает чаю чашку крепкого кофе. Содержащиеся в напитке вещества являются легальными и эффективными стимуляторами, способными улучшить мозговую

Любая диета подразумевает очищение организма от лишнего. В стремлении похудеть человек должен первым делом избавиться от шлаков и токсинов, только…

Все до единой женщины мечтают о красивой стройной фигуре. Нет того, на что бы они не решились ради похудения. Всем…

Сколько в мире женщин, которые обещают начать худеть каждый понедельник? Многие из представительниц прекрасного пола проходили такой этап в своей…

Когда заходит речь о похудении, то женщины готовы пойти на все, лишь бы хоть как-то походить на стройных красавиц, улыбающихся…

Современной женщине лишние килограммы ни к чему. Они портят фигуру, плохо сказываются на здоровье и уменьшают чувство уверенности в себе.…

С годами проблема потери стройности становится более актуальной, чем в молодости. Гормональные изменения приводят к замедлению метаболизма, мешая сбросить вес.…

Экстремальное похудение пользуется огромной популярностью среди тех представительниц прекрасного пола, которым необходимо прийти в форму очень быстро. Есть разные его…

Известная диета Семь лепестков – это еще один вариант другой популярной системы, именуемой как шесть лепестков, автором которой является Юхансон…

Красивое подтянутое тело – мечта многих мужчин, которым недостает времени заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Входите в их…

Существует множество систем питания, помогающих человеку эффективно сбросить лишний вес. Ограничение в одной пище, сочетание с другой – варианты можно…

Чудо-способ сбросить вес назвали Магги в честь изобретательницы. Эта белковая диета для быстрого похудения запускает в организме эффективный механизм расходования…

Если ваш организм недостаточно крепок для того, чтобы перенести неделю строгого пищевого режима, лучше откажитесь от этой диеты, иначе пострадают…